Următoarea dietă presupune foarte multă determinare și nu ar trebui să fie repetată decât după minim 6 luni. Perioada în care trebuie să vă abțineți de la hrană solidă este de 21 de zile, iar sacrificiile vă pot garanta că slăbiți 10 kilograme. Iată dieta cu care modelele fac furori:

Se consumă lichide o dată la 2 ore

Hrana solidă este exclusă

Nu se consumă alcool

Mesele sunt constituite din două pahare de sucuri sau piure din fructe și legume

Se pot consuma supe și ceaiuri din plante

Se iau suplimente alimentare naturale

Se face cât mai multă mișcare, zilnic.

Adaugă comentariu

Website-ul foloseste cookies. Continuarea navigarii pe website reprezinta acordul tau privind prevederile aplicabile disponibile aici.x